Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 94.58g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Пряники, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Кукуруза, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной, Лента Свинина Корейка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Пирожное Корзиночка, Cofix Сендвич с Курицей. Snacks/Other: Творожное Печенье, Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Капучино, Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|