Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 138.42g | Prot: 89.20g | Carbs: 23.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, Паштет из Куриной Печени, Бекон, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Орех Пекан, Nutiva Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|