Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 109.91g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Причуда Торт Вафельный , Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Dinner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|