Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 86.93g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе, Сердце Говяжье, Увелка Гречка . Dinner: Чай, Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Яблоко Семеринка. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis33's Weight History
|