Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 20.72g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Горячие Роллы, Яблоко. Dinner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Globus Горошек Зеленый Консервированный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Каждый День Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|