Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 103.21g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Просто Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Атлантическая Треска, Яйцо, Красный Лук. Dinner: Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, 5 Морей Горбуша Натуральная , Китайская Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Груша, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|