Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 107.70g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%. Dinner: Морской Урожай Сардины в Собственном Соку, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%, Ашан Гранат. Snacks/Other: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Чай Несладкий, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гороховая Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|