Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 54.41g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Творог 5%. Lunch: Кабачковая Икра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картошка Тушеная, Свиной Бульон. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Чай, Яблочное Варенье, Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|