Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 57.90g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Булгур (Вареный). Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Крендельки с Солью, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Активия Йогурт, Яблоко Зеленое, Морковь, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Алиса13666's Weight History
|