Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 56.33g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Творожный Сыр Творожный с Лесными Грибами, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Авокадо. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Крупа Рисовая Длиннозерная Шлифованная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Баунти Баунти, Огурец (с Кожурой), Чай, Бабушкина Кухня Крупа Рисовая Длиннозерная Шлифованная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|