Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 71.09g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Простоквашино Сливки 10%, Слобода Масло Сливочное, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Lunch: Семга Отварная. Dinner: Джемы и Варенья, Дикси Крекер Рыбки, Оладьи, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Камамбер, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|