Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 115.51g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Стружкино Хлеб Стойленский, Чай с Молоком, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Карусель Рыбное Филе в Кляре, Гречка Отварная, Виктория Салат Весенний. Dinner: Салат из сельдерея, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Prisma Яблоко Гренни Смит, Семенишна Кефир 0,1%, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|