Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 106.07g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Макароны Гнезда. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Ополье Ряженка 3,2%, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rschmidka's Weight History
|