Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 147.10g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий 4,6%, Диадар Отруби Пшеничные, Манго, Белевская Пастила Хрустящие Кусочки Белёвской Пастилы, Домик в деревне Топленое Молоко, Myprotein Протеин. Lunch: Айс Кро Сорбет Малина-Чили , Брюссельская Капуста, Campina Сливки Порционные, Семга на Гриле. Dinner: Белевская Пастила Хрустящие Кусочки Белёвской Пастилы, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|