ellikh1's Journal, 16 Mar 20

ellikh1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020

65 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2020:

620 kcal

Fat: 17.47g | Prot: 35.80g | Carbs: 79.55g. Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. Snacks/Other: Пятерочка Сыр Пошехонский. more...

416 kcal

Exercise: пресс - 7 minutes, 13 день - 28 minutes, Samsung Health - 23 hours and 25 minutes. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ellikh1's Weight History

View Complete History

ellikh1's Journal, 16 Mar 20

Submit a Comment

ellikh1's Weight History