Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 110.80g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Орехи Кешью, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Окрошка. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе Вареное, Яйцо. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника34's Weight History
|