Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 34.92g | Carbs: 83.06g.
Lunch: Перловая Каша, Укроп, Растительное Масло, Лук, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста. Dinner: Запеканка с Тыквой. Snacks/Other: Ника Арахис Жареный с Солью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|