Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 41.02g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Хлеб Украинский, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Lay's Чипсы, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manizha-Farukhi's Weight History
|