Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 70.52g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лакомо Сливки 10%, банан Мини, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Дядя Ваня Гречка с Грибами, Белая Дача Салат Айсберг, Индейка Отварная. Dinner: Дикси Круасан на Сливочном Масле Многозерновой, Дары Океана Семга Слабо Соленая. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|