Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 98.25g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Lunch: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Calve Сырный Цезарь Соус, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Волков Салат Нежность. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Smart Formula Батончик "Спорт". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|