Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 87.72g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Курник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фармстандарт Ферро Гематоген, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|