Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 119.58g | Prot: 66.79g | Carbs: 13.16g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Яичные Блинчики, Кайтес Печень и Икра Минтая, Oldenburger Сыр Сливочный , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Курицы с Пекинской Капустой, Филе Куриное Запеченое с Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яичные Блинчики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|