Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 152.10g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Увелка Хлопья Гречневые, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окское Желток. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Куриное Филе, Окское Яичный Белок. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nestle Kosmostars, Куриное Филе, Grovo Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Желток, Lifely Крекер со Злаками, Гудвилл Хлопья Рисовые. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Шоколад, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Merci Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|