Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 110.61g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль, Пятерочка Банан, Фрау Му Творог 9%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Фрау Му Творог 9%, Капуста с индейкой. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Фрау Му Творог 9%, Рисовые блинчики. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Масло Оливковое, Яблоко Зеленое, Морковь, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
конвалия's Weight History
|