Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
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73.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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998 kcal
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Fat: 61.48g | Prot: 59.46g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: Valle de San Juan Queso Viejo en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón de Pavo, Café, Huevo de Codorniz. Lunch: Tomates, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Pimiento Rojo Asado, Eroski Aguacate, Espárragos, Solomillo de Ternera, Café. Dinner: La Serenisima Dulce de Leche, Reina Tarta de Queso, Pasta Carbonara, Rollo de Huevo con Pollo o Pavo, El Arbol Aguacate, Oscar Mayer Bacon, Café Espresso, Solomillo de Avestruz, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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