Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 56.65g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Яшкино Вафли в Шоколаде , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Рыбный Суп. Dinner: Яшкино Вафли в Шоколаде, Чай, ВкусВилл Блины с Яблоком, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, Пятерочка Лук Красный, Эковакино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|