Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 46.02g | Carbs: 180.73g.
Lunch: Греча с Томатом и Куриными Фрикадельками Тушёная ПП, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Грибной Суп с Перловкой ПП, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Мороженное из России Вафельный Стаканчик Мороженное, Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нут Жареный Соленый Снек, Печенье Сдобное Полечки с Кокосом, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|