+400 грамм привес, вчера съела выпечку и на ночь пила шампанское) Результат на лицо, как говорится.
|
79.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
288 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 19.20g | Carbs: 24.00g.
Lunch: Важная Рыба Том Ям. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|