Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 77.92g | Carbs: 223.37g.
Breakfast: Формула Смаку Хлеб Белорусь, Кукурузная Каша на Молоке, Ласка Мадам Брюле, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Своя Линия Ирис, Сырный Суп с Курицей, Рассольник. Dinner: Кукурузная Каша на Молоке, Своя Линия Ирис, Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|