Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 103.99g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное, Му-У Творог 9%. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Дорадо, Морковь, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Скит Майонез Провансаль 67%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|