|
😭😭😭😭как взять себя в руки?🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
71.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 75.86g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Мандарины. Lunch: Вкуснотека Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры. Dinner: XXL Power Protein Bar Cocos, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, То, Что Надо! Творог 5%. Snacks/Other: Резной Палисад Йогурт Питьевой Клубника-Ревень. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|