Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 103.10g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Щедро Маргарин, Капуста Белокочанная. Lunch: Соевый Соус, Гороховый Суп, Куриные Бедрышки (Запеченные), La Pasta Вермишель Тонкая, Сухари. Dinner: Розумний Вибір Семя Льна, Творог 9%, Галичина Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Сухари, Розумний Вибір Семя Льна, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Творог 9%, Бананы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina2604's Weight History
|