Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 59.96g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Раменский Мясокомбинат Карпаччо Сырокопченое Куриное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Пятерочка Багет Французский , Мясная История Сальчичон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|