Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 15.94g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Яйцо, Сушеные Яблоки, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Green Сметанник Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|