Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 66.87g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта 50%, Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Цикорий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Семена Льна, Лазанья. Dinner: Цикорий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Льняные Семена, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Лазанья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|