Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
111 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 90.63g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Рот Фронт Батончик Номер 1, Вода, Резной Палисад Сметана 15%, Белая Дача Винегрет, Ашан Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вода, Резной Палисад Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки с Морской Солью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Магнит Банан, Чудо Творожок Малина-Ежевика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|