Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 64.81g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: АТБ Фреш Рол, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Своя Линия Сир Плавлений Вершковий. Dinner: Ананас. Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristi000000's Weight History
|