Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3331 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 325.98g | Carbs: 288.07g.
Breakfast: Кофе, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная , Сметанин Молоко 1,5%, Чай, Националь Манная Крупа. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 2%, Сметанин Молоко 1,5%, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная , Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем, Сметанин Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кубанская Буренка Топленое Молоко. Snacks/Other: Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Зеленый Борщ, Оливье без Майонеза, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|