Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 74.23g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Голубика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Активия Йогурт, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Гречка Отварная, Seven Салат из Свежих Овощей, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|