Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 70.59g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Lindt Конфета Lindor. Lunch: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые , 7UP 7Up, Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт с Острыми Стрипсами. Dinner: Кальве Томатный Кетчуп, Голден Яблоко . Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obedkova-2000's Weight History
|