Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 55.16g | Carbs: 243.12g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Банан, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Гренки Домашние, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Laima Конфеты Ассорти, Шарлотка с Яблоками, Картофельный Соус с Мясом, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Dinner: Laima Конфеты Ассорти, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|