Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 58.32g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Kahvi, Marjat, Mysli, Valio Arki Maitojuoma. Lunch: Ruisleipä, Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, Atria Palvikinkku, Valio Kahvikerma. Dinner: Porsaanleike, Paistettu Peruna, Valio Kevytmaito, Paistetut Muikut, Saarioinen Puolukkahillo. Snacks/Other: Omena, Mandariini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Hyvin tippuu itelläkin paino kun kaapissa ei ole muuta kun vessapaperia.
15 Mar 20 by member: 610310
|
Hyvä 😂 itse en kerkeä syödä kun on rankametästä kerättävä puita enne naapuria 🤭
15 Mar 20 by member: 610490
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|