Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2704 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 126.77g | Carbs: 339.26g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Яблоко Мутсу, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Спартак Печенье Мария , Лидкон Геркулес, Белый Полюс Мороженое Шоколадное. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петруха Куриные Бедра. Dinner: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Красный Пищевик Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|