Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 83.74g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Сыр Российский 50%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красный или Кайенский Перец, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|