Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 74.86g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Яичница. Dinner: Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Салат Щетка, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukla_81's Weight History
|