Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 39.97g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметанин Сметана 10%, Живой Продукт Творог 5%. Lunch: Блины на Молоке, Блины на Молоке, Сметанин Сметана 10%, Растительное Масло, Картофель Отварной, Лето Укроп Свежий, Лук, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|