lkapt's Journal, 15 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
67.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2020:
1459 kcal Fat: 68.92g | Prot: 46.36g | Carbs: 160.30g.   Breakfast: Кофе с Молоком, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рис Отварной, Котлета Свиная. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлеб Черный, Рис Отварной, Котлета Свиная. Snacks/Other: А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, Орехи Макадамии. more...
244 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lkapt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.