Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 46.36g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рис Отварной, Котлета Свиная. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлеб Черный, Рис Отварной, Котлета Свиная. Snacks/Other: А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|