Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 88.81g | Carbs: 206.92g.
Breakfast: Calve Сырный Цезарь Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Варёные!!!. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Компот. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|