Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5640 kcal
|
Fat: 237.89g | Prot: 231.50g | Carbs: 557.06g.
Lunch: BeOne Гранола с Фруктами и Ягодами в Меду, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Dinner: Эдем Арахис, Снежный Городок Пломбир Курага и Грецкий Орех, Лакомка Тульский Пряник, Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица, Яшкино Вафли Шоколадные, Лента Сыр Пармезан, Додо Пицца Пицца Сырная, Snickers Лесной Орех, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Рогачев Сгущенка, Добрянка Блинчики Постные, Владхлеб Торт Морковный, Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Грушей и Яблоком, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . Snacks/Other: Alpro Молоко Ореховое , Kultlab Kultbar Черничный Маффин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|