Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 54.61g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Творог 5%, Изюм, Корона Черный Шоколад 58%. Lunch: Roshen Карамель Кислинка , Корона Черный Шоколад 58%, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Roshen Карамель Кислинка , Ухтышки Кукурузные Палочки, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|